Para muitos pais, passar por um período de home office trouxe uma grande dificuldade em mover o escritório para casa.
Precisando aprender a conciliar o trabalho com a vida familiar, fica ainda mais difícil encontrar o equilíbrio quando se tem filhos.
Se está com dificuldades em equilibrar o trabalho com os cuidados com os filhos, veja 5 dicas para gerenciar melhor as suas tarefas familiares e de trabalho:
1º Cronograma
Com tantas mudanças nesses últimos meses, a rotina familiar pode ter ficado em segundo plano. No entanto, para que o trabalho e a família existam de forma harmoniosa, os dias precisam de estrutura.
Por isso, comece a pensar na sua rotina escrevendo a programação para os dias de trabalho e voltada também para todos os membros da família.
Na programação, veja que momentos do dia é necessário mais tempo para preparar o almoço, vestir as crianças, ajudar nos estudos, etc. Tente organizar o seu dia de trabalho em torno deles.
Uma boa dificuldade dos pais tendo que trabalhar em home office é conseguir manter a produtividade com as distrações das crianças.
Pode parecer bem simples dar uma tarefa para as crianças para que você consiga se concentrar no trabalho, mas na verdade, não é bem assim.
Para evitar as interrupções constantes, o ideal é criar um espaço para o seu trabalho e outro para o seu filho.
Assim, para as crianças, pense em um espaço voltado para jogos ou para estudarem. Com um próprio espaço para eles se concentrarem, também sobra uma área exclusiva de trabalho para você.
3º Divida as tarefas de cuidar dos filhos
Conciliar as horas de trabalho com a vigilância das crianças pode ser bem complicado de dominar.
Assim, procure criar um cronograma para compartilhar com o seu parceiro as responsabilidades de cuidados das crianças, se possível, é claro.
Uma ideia também é pedir a ajuda de alguns parentes próximos para assumir parte dessa responsabilidade por um período do dia.
4º Organização
Para conciliar as atividades do trabalho com o cuidado dos filhos, é necessário ser mais organizado do que sempre.
Por isso, além de adotar um cronograma, otimize a sua rotina diária para evitar que a hora de trabalhar seja cheia de tarefas em cima da hora.
Comece preparando o almoço das crianças logo cedo da manhã para poupar o seu intervalo. As refeições podem ser preparadas com antecedência e congeladas para evitar a correria durante o dia.
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5º Comunicação
A comunicação é fundamental em diferentes partes da nossa vida, mas principalmente, na hora de deixar bem claro as suas funções e horários de trabalho com a sua vida familiar.
Mantenha todos informados, ou seja, seus colegas, chefes, parceiros ou filhos, para conseguir gerenciar a sua produtividade e também garantir que as tarefas não acabem sugando sua energia.
É essencial manter os seus horários e informar os seus filhos e parceiros sobre novas reuniões ou ainda informar o seu gerente quando tiver algum novo compromisso familiar. Seja franco em relação a sua disponibilidade.
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